Lycium chinense - Kustovnica cinska - plody
Lycium chinense - Kustovnica cinska - rastlina
Lycium chinense
Kustovnica patrí medzi zázračné plody, ktoré podporujú dlhovekosť, vitalitu a sexuálnu potenciu. Z nutričného hľadiska je najvýznamnejším plodom na našej planéte. V regióne Ningxia Hui, kde sa Goji pestuje a patrí medzi bežnú dennú potravinu, nájdeme dokonca 16 krát viac ľudí starších 100 rokov ako v ostatných oblastiach Číny. Jedná sa o silný antioxidant, podporuje imunitný systém, zlepšuje pamäť, uľavuje pri bolestiach hlavy, znižuje krvný tlak a podporuje krvotvorbu.
Vlastnosti:
- ovocie tejto rastliny zaradili medzi najzdravšie na svete
- jej domovinou je Čína a Japonsko
- je to krík s opadavými listami, dorastúci do výšky 1-1,5 m
- kvitne od júna do augusta
- plody sú červené bobule, známe pod názvom ,,Goji", veľké 2,5 cm
Požiadavky na pestovanie:
- vyhovuje jej ľahká priepustná zemina, piesčito ílová a slnečné stanovište
- vysádza sa v marci , apríli vo vzdialenostiach 2-2,5 m
- do jamy sa dá kompost, pri dostatku vlahy sa odvďačí veľkosťou plodu a ich vyšším počtom/li>
- koncom apríla ju prihnojíme
Rozmnožovanie:
- dajú sa množiť semenom alebo vegetatívne
Účinky:
- účinky sú vysoko ocenené už po storočia
- ako liečivé sú používané všetky časti dreviny-plody, listy aj korene
- meno ,,goji berry" pochádza z čínskeho ľudového názvoslovia
- Goji sú tradičnou čínskou medicínou považované za liečivú potravinu podporujúcu dlhovekosť, silu a sexuálnu potenciu
- v oblastiach, kde je kustovnica bežnou súčqsťou jedálnička, nájdeme obyvateľstvo s najvyšším vekovým priemerom na zemi
- plody obsahujú velké množstvo vitamínu A, B, C
- obsahuje látky, ktoré pôsobia antibakteriálne, lieči kašel, choroby pečene a ľadvín, cukrovku, bolesti kĺbov
Použitie:
- bobule je možné konzumovať v čerstvom stave, nakladané, varené, sušené alebo spracované na šťavu
- mladé výhonky alebo listy sa používajú k príprave šalátov a čajov
- ako mimoriadne zdravá pochúťka sa pridávajú do cererálnych zmesí k raňajkám
- tiež sa používajú do koktailov
- vedci tvrdia, že pre dosiahnutie blahodárnych účinkov stačí skonzumovať 10- gramov denne
Rozmer črepníka: K9
Výška rastliny: v závislosti od ročného obdobia: 80 - 90 cm
Je možné ju sadiť celý rok!