Pľúcnik lekársky (Pulmonaria officinalis)

Ak už kvitne pľúcnik, tak vieme, že začína bylinkárska sezóna. Jarný les alebo háj plný pľúcnika poteší každé oko a zohreje srdiečko. Rastie na čerstvých, tienistých, na minerálne látky bohatších stanovištiach, v listnatých humóznych lesoch, krovinách od nížin do podhorského stupňa. Kvitne od marca do mája a včelám poskytuje bohatú nektárovú pašu a trocha peľu. Srstnanté listy často so svetlými škvrnami pripomínali našim predkom choré pľúca. Keďže choré pľúca aj lieči, dostal názov Pľúcnik lekársky.

Vlastnosti:

• pľúcnik je trváca, 10-30 cm vysoká drsno chlpatá rastlina s čiernym rozkonáreným podzemkom
• byľ je vzpriamená, chlpatá, žľaznatá, v súkvetí rozkonárená
• prízemné listy sú dlhostopkaté, vajcovité, na báze srdcovité
• listy na byli sú vajcovité až kopijovité, takmer sediace, na líci tmavšie s bledšími okrúhlymi škvrnami, na rube svetlejšie
• kvety vyrastajú na žľaznatých stopkách z pazúch listov v hustých krátkych závitkoch, sú obojpohlavné, pravidelné
• kalich je rúrkovito zvončekovitý, do tretiny delený
• koruna je lievikovitá, najskôr ružová, neskôr fialová
• plod je hnedá až čierna tvrdka

Požiadavky na pestovanie:

• pľúcnik lekársky môžeme pestovať aj pri dome, aj na balkónoch
• vyžaduje si však tienisté miesta (slnko rýchlo spaľuje jeho citlivé lístočky) a primeranú kvalitnú zálievku
• pre ich krásu sa oplatí mať ich v záhradke a starať sa o ne

Liečivé účinky:

• droga pľúcnika obsahuje do 4% kyseliny kremičitej (vo vode rozpustnej i nerozpustnej forme), 6-10% trieslovín, veľký obsah slizu, saponín, minerálne látky (sodné, draselné a vápenaté soli), asi 1% alantoínu (derivát močoviny), fytosterín, sacharidy a cerylalkohol
• okrem toho aj pyrolizidínové alkaloidy, ktoré sa oveľa viac rozpúšťajú v alkohole ako vo vode, preto si radšej užívajme vodné výluhy
• pôsobí protizápalovo, mierni dráždenie pri kašli a zvyšuje krvnú zrážanlivosť
• podporuje vylučovanie tekutín z tela
• droga nachádza zaujímavé uplatnenie v geriatrii pri liečbe dlhotrvajúcich pľúcnych ochorení starších ľudí
• nezanedbateľný je tiež jej vplyv na liečbu lymfatických uzlín
• ordinuje sa pri ťažkostiach spojených s preháňaním, pri poškodeniach sliznice pažeráka a žalúdka, po užití koncentrovaného alkoholu, horúcich pokrmov a nápojov, alebo ako adjuvantný (zosilňujúci účinok) liek po prehltnutí kyselín či alkálií

Použitie:

• v ľudovom liečiteľstve sa užíva zápar (po zaliatí vrelou vodou lúhujeme 15 minút) z kvetov alebo listov na uľahčenie odkašlávania, pri zápale pľúc a priedušiek, pri astme, na uvoľňovanie hlienu
• pomáha pri regenerácii poškodenej sliznice pažeráka, žalúdka, čriev po užití tvrdého alkoholu alebo po užití príliš horúcich jedál, polievok, ale aj pri náhodnom užití žieravej chemikálie
• pre svoj sťahujúci účinok ho pijeme aj pri vykašlávaní krvi, žalúdočnom krvácaní a hemoroidoch
• pľúcnik mierne zvyšuje zrážanlivosť krvi, práve preto pri zvýšenej sedimentácii krvi ho pijeme v kombinácii s podbeľom, prasličkou, stavikrvom a skorocelom
• tieto bylinky zároveň aj zvyšujú účinok pľúcnika. Inak ho používame samozrejme aj samostatne
• pri rezných a tržných ranách alebo hemoroidoch umyté listy prikladáme na rany alebo vo forme obkladu zo záparu
• bylina pomáha pri zastavení rastu pľúcnych nádorov
• je veľmi dobrým pomocníkom pri odvykávaní od fajčenia
• pre obsah pyrolizidínových alkaloidov sa neodporúča dlhodobé užívanie ani prekročenie terapeutických dávok
• nebezpečné je hlavne prílišné zrážanie krvi
• užívanie drogy sa nedoporučuje tehotným a kojacim ženám a malým deťom
• spravidla sa samostatne neužíva dlhšie ako 3 týždne, v čajových zmesiach sa môže čas užívania dvojnásobiť
• mladé jarné lístočky pľúcnika sú vhodné ako ľahký, zdravý šalát plný C vitamínu, enzýmov a organických minerálov
• proti vnútornému zahlieneniu doporučoval Sebastian Kneipp zmiešať jeden diel ligurčeka a pľúcnika a tak piť zápar z jednej polievkovej lyžice tejto zmesi na šálku vrelej vody, dvakrát denne, ráno a večer nalačno

Zber:

• na liečebné účely zbierame listy aj kvety
• najprv kvety, ktoré sú účinnejšie, a neskôr asi mesiac po odkvitnutí, trháme a sušíme aj listy
• samozrejme, všetky časti sa dajú použiť aj okamžite bez sušenia – ako aj u ostatných byliniek
• najlepšie je zbieranie ručne, aby sa bylina nedostala do kontaktu s kovom
• materiál sa suší v jednej vrstve na vzdušnom a tienistom mieste
• sušená bylina je mierne náchylná na zaparenie a po vysušení sa veľmi mrví

Rozmer črepníka: K11
Výška rastliny: v závislosti od ročného obdobia: 15 - 30 cm
Je možné ju sadiť celý rok!