Rhodiola rosea
Rozchodnica ružová alebo Zlatý koreň severu patrí nielen k veľmi cenným liečivým rastlinám, ale môže sa tiež celkom dobre vynímať v záhradke ako skalnička. Divoko rastie hlavne v chladných oblastiach, medzi ktoré patria napríklad pohoria v strednej Ázii a hornaté časti Európy, ako sú Alpy, Pyreneje a Karpaty. Stretávame sa s ňou však i na Islande, v Škandinávii, amerických Skalnatých horách a na Sibíri. Práve tu bola využívaná pôvodnými obyvateľmi ako liečivá rastlina, ktorá má podobné účinky ako Žen - šen. Pre svoje tonizujúce schopnosti bola využívaná pred viac než 400 rokmi pôvodnými obyvateľmi Sibíri, ktorí však jej liečivé vlastnosti tajili.
Vlastnosti:
- dorastá do veľkosti okolo 30 cm, má výrazné dužinaté listy, ktoré sú striedavo zoskupené v ružici a bývajú tiež zakončené drobným kvetenstvom
- kvety sú obojpohlavné, plodom je mechúrik, ktorý sa však v bylinkárstve nevyužíva
- hlavným zdrojom liečivých látok je hľuzovitý koreň s blanitými šupinami
- v suchom stave vydáva príjemnú vôňu pripomínajúcu ruže
- pomenovanie zlatý koreň si vyslúžil preto, že jeho rez alebo lom má svetložltú farbu
- drobné žlté kvietky na vrchole rastliny sa objavujú na prelome jari a leta, konkrétne v našich podmienkach to býva v rozmedzí mája až júna
Požiadavky na pestovanie:
- je veľmi nenáročná rastlina
- pestuje sa zásadne vonku v piesčitých pôdach premiešaných so štrkom alebo drobnými kameňmi
- najlepšie sa jej darí na slnečných miestach
- mráz jej nevadí, cez zimu sa zaťahuje do hľuzy
Liečivé účinky:
- je využívaná ako liečivá rastlina, ktorá dokáže zregenerovať a posilniť celý organizmus
- pôsobí proti stresu a depresii
- posiľňuje funkciu srdcového svalu
- reguluje srdcový rytmus
- má kardioprotektívne účinky
- má adaptogénne účinky a zlepšuje imunitu
- zlepšuje imunitný prieskum ( protinádorový účinok)
- zmierňuje škodlivé účinky chemoterapie
- zvyšuje športový výkon
- zlepšuje duševné funkcie
- harmonizuje sexuálne funkcie u oboch pohlaví
- harmonizuje reguláciu cukru v krvi
- chráni pečeň
- má silné antioxidačné účinky na úrovni buniek
- je vhodná k prevencii chorôb a anomálií súvisiacich s vyšším vekom
Použitie:
- používa sa odvar 10 g suchého koreňa zaliateho pol litrom horucej vody, ktorý užívame 3 krát denne po jednej lyžici
- účinnejší a z hľadiska skladovateľnosti výhodnejší sa javí extrakt, ktorý si pripravíme vylúhovaním koreňa v najmenej 20% alkoholu po dobu dvoch mesiacov - užíva sa 3 krát denne po 15-ich až 30- ich kvapkách pred jedlom
Zber:
- rastliny pestované pre úžitok zbierame na jeseň medzi tretím a piatym rokom
- očistené korene nakrájame na pásiky a necháme sušiť pri vyššej teplote bez prístupu slnečných lúčov - ideálna je sušička s termostatom, ktorý nastavíme na 40 - 50°C
Rozmer črepníka: K9
Výška rastliny: v závislosti od ročného obdobia: 15 - 30 cm
Je možné ju sadiť celý rok!
